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31 de diciembre de 2010

Mi Balance

SALUD= a excepción de la invasión nefrólita y los pequeños achaques propios de la edad gozo de
                 una excelente salud (8)

ANIMO= vuelo rasante sin llegar a estrellarme, con sus subidones (6)

DINERO= he podido pagar mi alquiler con puntualidad británica (5)

TRABAJO= me encanta mi trabajo aunque se haga de rogar (8)

FAMILIA= he descubierto que tengo una familia maravillosa (9)

AMISTAD= es un tesoro que no tiene precio, me siento orgullosa (9)

AMOR= he querido con toda mi alma, la próxima vez me guardaré
               un cachito (7)
                                                                                                                                          
NOTA FINAL : 7,4 

En el 2011 a por el EXCELENTE!

Soy la primera sorprendida, nunca hubiera dicho que había tenido un año tan bueno!

30 de diciembre de 2010

Dolus

Del latin dolus (dolor) que viene del verbo dolere (doler, sufrir, penar).


En el duelo la persona sabe a quien perdió y lo que perdió con este objeto”. S. Freud


“En su texto de 1915 (Duelo y Melancolía) el psicoanalista Sigmund Freud introdujo el término duelo para referirse a un afecto normal que se presenta en los seres humanos como "reacción frente a la pérdida de una persona amada o de una abstracción que haga sus veces, como la patria, la libertad, un ideal, etc.". En este sentido el duelo no sólo se presentaría frente a la muerte de un ser querido, sino también en relación a situaciones que impliquen la evidencia para el sujeto de una falta, o de algo que ha de dejar atrás y que no volverá a recuperar, pero que deja siempre un recuerdo.
El duelo corresponde a un proceso psicológico que se presenta en una  persona frente a una situación traumática, la cual implica una pérdida y a la vez genera un pesar. Mediante el trabajo del duelo se busca que la persona acepte la pérdida, readaptándose a la nueva realidad de ausencia de objeto.
El duelo trae consigo grandes desviaciones de la conducta, que bajo condiciones normales se superan al cabo de un año aproximadamente. En los adultos los síntomas pueden ser muy similares a aquellos presentes en un episodio de depresión mayor, con sentimientos de tristeza y sintomas asociados como insomnio, anorexia y pérdida de peso. Existe también en la persona una disminución en el interés por el mundo exterior en todo lo que recuerde al ser perdido, la capacidad de amar y de escoger algún nuevo objeto de amor se ve también afectada, al igual que la productividad y el área laboral. Las manifestaciones de angustia, culpa, pánico, desesperación, apatía y desesperanza están también presentes.”

Casi nada!... 
(Fuente www.mailxmail.com - autor Corbella A.)

29 de diciembre de 2010

Yo puedo

Os acordáis que un día en plena exaltación de mi cotidiano os expliqué que había aparecido por mi taller un personaje isímo?  Bueno, nunca volvió...  pero casualidades de la vida la otra mañana al estar cerrado por vacaciones el bar dónde acostumbro a tomar café, cambié de lugar y mira tu por dónde que a quién me encuentro en la barra? Pues sí, al mismo... no me vio y yo pasé de largo, pero luego me dije "a ver Helena, este isímo no tenía interés en restaurar una silla? Ya estás tardando!" y sin explicaciones previas a mis acompañantes ahí que me fui. No fueron necesarios demasiados datos (ninguno) para presentarme... todo estupendo....
En menos de una hora ahí estaban él y su silla. La silla se quedó, él volverá a buscarla.

Que diver! En ese momento me sentí la mujer más valiente del planeta...

28 de diciembre de 2010

Tiene Sentido?

Muchas veces pienso que una de las grandes contradicciones de esto que llaman el estadodelbienestar es que cuanto más bienestar se tiene por un lado más frágil se es por el otro...
Supongo que el tener resueltos ciertos temas hace que nos enredemos en otros que no son de vital importancia pero que en un determinado momento cobran tal protagonismo que si nos faltan, si los perdemos, podemos llegar a creer que nuestra vida tiene poco sentido...
Hay personas a las que les produce frustración no tener el mejor coche, la mejor tele, la segunda residencia... estas personas llegan incluso a considerar todos estos añadidos como un valor. Sienten que es más importante tener que ser...
En otro orden de cosas están las emociones, hay quienes sienten que en su día cometieron el error de exponerse demasiado y lo que toca es volver a la trinchera... También están los que no se exponen nunca, por miedo a perder... a perder qué...
El estadodelbienestar nos permite, entre otras cosas, ocupar parte de nuestro tiempo en compadecernos de nosotros mismos, lamentarnos de lo que no tenemos o hemos perdido...
Por suerte también nos da la oportunidad de poder elegir...

27 de diciembre de 2010

Y Ya!

Esperamos con ansia e ilusión que llegue ese momento...
Y cuando llega, ya pasó...

26 de diciembre de 2010

Cómo se dice Te quiero?

Las emociones, los sentimientos, el cariño se pueden demostrar de muchas maneras. Hay muchas formas de agasajar y de cuidar a los demás. Hay muchas maneras de decir te quiero....
Están aquellos que te regalan su cariño a través de la palabra. Otros lo hacen con cuidados más materiales, como una buena comida, un detalle o cubriendo alguna necesidad...
También están los que con un abrazo lo dicen todo...
A veces los que recibimos el cariño de otros, sea cual sea su forma, tardamos cierto tiempo en darnos cuenta de que el sentimiento venga en el envoltorio que venga, es el mismo...
Sí es cierto que en ocasiones si no nos llega de la forma que esperamos le restamos importancia, tendemos a pensar que debería hacerse de otra manera.
Vamos a darle la vuelta, intentemos ser más justos, procuremos agradecer el cariño que nos llega sea cual sea su formato, es demasiado valioso como para menospreciarlo y al fin de cuentas cada uno hacemos lo que podemos y como sabemos...

(... Aunque un buen abracito a tiempo...)

25 de diciembre de 2010

Ya llegó el Veinticinco

A disfrutarlo!


A mí me espera la escudella
...y los canelones
...y los capones
....y los turrones
...y el cava
...y la familia!

24 de diciembre de 2010

No es Sólo Qué es También Cómo

Muchas veces no es tan importante lo que se hace, ni tan siquiera  lo que se dice... muchas veces lo que realmente pesa es el cómo. 
Uno debería estar especialmente atento a este matiz, cómo hacemos o decimos las cosas puede determinar su interpretación y sus consecuencias.
Hagamos y digamos lo que nos salga de las entrañas o del corazón, pero si cualquiera de estas acciones comprometen a otros seamos, por lo menos, delicados. 
Hay formas que se tienen que cuidar, sea cual sea el desenlace debería facilitarse el trayecto sin dar por supuesto que te entenderán y aceptarán.
Hay que pensar en cómo no sólo en qué.... esto es en parte lo que nos define.
Este también es uno de mis propósitos para el nuevo año!

23 de diciembre de 2010

Como Me gustan!

Y no, no hablo de las natillas, hablo de ellas las más bellas, mis amigas.... esas con las que puedes hablar de cualquier cosa, esas de las que te interesa especialmente su punto de vista, esas que te escuchan y te apoyan, esas con las que te ríes y te emocionas. Esas con las que te irías al fin del mundo y casi no necesitarías nada más...
Ayer cenita navideña, en mi casa que es la suya. Con esta familia escogida que no deja nunca de sorprenderme. 
Todas distintas y a la vez tan iguales...
Repartimos cariños, especialmente escogidos. Hablamos de todo y no de nada, poniendo orden en este año que se acaba y manifestando objetivos para el que empezará.
El año que viene por estas fechas veremos dónde hemos llegado...

22 de diciembre de 2010

Reciclando XIII

Este marco tan común y aburrido se convirtió en éste otro así de alegre y luminoso.
Sólo fue necesario pintarlo primero en dorado y después patinarlo en blanco deslavado para que respirara el oro, una manita de cera....




Y por supuesto esta linda doncella oriental!

21 de diciembre de 2010

Acaso Lo Cortés quita Lo Valiente?

Llevo días pensando si ser educad@ y amable con los demás, sobre todo con aquell@s que no lo valoran, lleva necesariamente implícito cierto componente de ingenuidad y falta de orgullo... 
O por el contrario, si ser capaz de transmitir  buenos sentimientos lo que hace es engrandecerte como persona...

Que no es lo mismo ser una persona grande que una gran persona!

20 de diciembre de 2010

Según Cómo se mire

No os resulta curioso comprobar cómo una misma cosa o persona puede despertar sensaciones o sentimientos absolutamente dispares entre uno u otro observador?



...Cual es el mecanismo que hace que lo mismo que uno detesta a otro le apasione?

19 de diciembre de 2010

Ay Va Los Donuts!


Cuando las cosas importantes que querrías resolver no dependen de uno generan la constante sensación de que te estas olvidando de algo.... 
Reviso mi agenda mental y no encuentro ninguna tarea pendiente... es más intento no dejar para mañana lo que tendría que hacer hoy... 
Es un ejercicio inútil y bastante agotador... intentaré ocuparme cuando esté en mis manos...

Que razón tienen al decir que no hay que pre-ocuparse!


18 de diciembre de 2010

Somos Reflejos

Un día huí, después me arrepentí, indagué y encontré... lo que buscaba?

Dicen que todo lo que vamos encontrando en la vida son nuestros propios reflejos y lo que nos atrae y nos repele del otro son las mismas cosas que las de nosotros mismos, las que nos gustan y las que no... que si fuésemos conscientes nuestra percepción del otro cambiaría y uno mismo sería capaz de tolerarse mejor... La aceptación propia ayuda a ser más flexible con los demás... 
Es una cuestión también de responsabilidad... nadie es culpable de lo que te pase o sientas...aunque sea mucho más fácil ver en el otro que mirarse a uno mismo...

No, no lo hallé porque es a mí a quien encontré y no era eso lo que buscaba, pero ahora ya se un poco más... 
No se puede uno escapar de si mismo!

17 de diciembre de 2010

Felices Fiestas, Bones Festes, Pozik Jaiegunetan, Boas Festas !

Con estos platos de metal reciclados en pequeñas pizarras 
os hago llegar mis mejores deseos!



16 de diciembre de 2010

Me da el Run Run

Hay canciones que al escucharlas me dan ganas de bailar, tararear....


y  besar!

15 de diciembre de 2010

Qué es esto de La Navidad?

Recuerdo de niña la emoción tremenda ante la expectativa de la navidad, la enorme ilusión que suponía rescatar las cajas de los adornos del armario, montar el pesebre, engalanar el árbol, decorar la casa.... Mi madre se la pasaba en la cocina con el caldo y los capones, no recuerdo que se quejase.  Años después tomó en parte el testigo mi hermana mayor, en noche buena y de vuelta a casa nos dábamos un paseo por el centro para ver las luces...
Por aquel entonces lo celebrábamos todo: noche buena, navidad, sant esteve, año nuevo y reyes.
Ahora la cosa está un poco más dispersa, con suerte conseguimos juntarnos todos un día. Es el día de la gran comilona y los buenos propósitos.

Durante un tiempo llegue a pensar que esto de la navidad no tenía ningún sentido, empecé a darle más importancia a todas las críticas que se le pueden hacer que a los elogios. Por suerte se me pasó, supongo que ser madre tuvo mucho que ver en ello, y digo por suerte porque sí creo que es una suerte poder ver todo lo hermoso que tienen estas fechas: la ilusión de los pequeños, las luces, los olores y también los buenos sentimientos. 

Me parece estupendo aprovechar esta ocasión para andarle deseando felicidad a la gente, tener la oportunidad de juntarte con los queridos, hacer especial una cenita con tus amigos, buscar ese detalle para esa persona y no para otra...
Aunque esto se pueda hacer en cualquier otro momento del año, lo cierto es que en navidad se hace de otra manera y a mí me encanta.


Yo hago galletas y sólo las hago en navidad. Os aseguro que además de huevo, azucar y harina lo que más tienen es cariño!

14 de diciembre de 2010

Pequeños Placeres XIII

El otro día, de forma casual, dando un paseo nos encontramos con una de esas típicas ferias navideñas en las que conviven los puestos de artesanía tradicional, esos que para mi nosorpresa año tras año, desde que tengo recuerdo, venden el mismo producto sea o no navidad... con los chiringuitos de los clásicos adornos de estas fechas; los pesebres, las figuritas, las bolas... y como no, el musgo, el eucalipto y los abetos....
No lo puedo evitar, ni quiero, me emociona el aroma que inunda el ambiente...
Otra vez huele a navidad!

13 de diciembre de 2010

Reciclando XII

A este sofá le eliminamos su acabado original en un lacado crema con dorados 
y lo volvimos a pintar en blanco decapé.
También le cambiamos el tapizado por esta tela de saco 
y así le dimos este nuevo aspecto de contraste.


Original y decorativo sólo hay que encontrarle su lugar!


12 de diciembre de 2010

No pesan Los Años?...

Pues serán los kilos entonces!
Pero mi cuerpo y mi mente 
ya no son los mismos después de unanocheloca...
Hoy me siento más esponja que persona, ni pensar puedo!

11 de diciembre de 2010

Pre...Sentimiento

Me resulta curioso comprobar cómo en ocasiones, y por mucho empeño que pongamos en negárnoslo, la intuición no falla...
Si tratamos de convencernos de que ese pre-sentimiento es un pre-juicio, acostumbra a permanecer en el sentimiento y en el juicio un nosequé que nos dice que algo no va bien, o no va como nosotros querríamos...
En estos casos deberíamos declinar, hacer caso a nuestra intuición este dónde esté, en el corazón o en la razón, y dejar que si nos estamos equivocando sea la evidencia la que nos ponga en nuestro lugar...

A veces es sólo cuestión de tiempo!


Intuición (Definición RAE):
1- Facultad de comprender las cosas instantáneamente, sin necesidad de razonamiento.
4- Percepción íntima e instantánea de una idea o una verdad que aparece como evidente a quien la tiene

10 de diciembre de 2010

La Otra Mejilla

A veces me gustaría ser una buenacristiana de esas que ofrecenlaotramejilla.... 


pero nada oye, que no me sale!

9 de diciembre de 2010

La Familia

Todos, en algún momento, con mayor o menor desapego, hemos pensado o incluso dicho "la familia es la que te toca, uno no la elige"... Sí, es una afirmación indiscutible pero no por ello le resta importancia al concepto.
Con los años, supongo que a medida que mis hijos crecen y empiezan a despegar y los mayores somos cada vez más mayores, y lo más mayores van desapareciendo y los pequeños se van multiplicando, estoy empezando a entender la importancia de este núcleo, a ser consciente de lo que ello quiere decir... 
...Aunque en más de una ocasión alguno de sus miembros me llegue a sacar de quicio... aunque no todos seamos sangre de nuestra sangre... son la familia.

Sí. la familia te toca pero cuantas cosas podemos verdaderamente elegir?
Mi familia es la que me ha tocado y yo la que le he tocado a ellos... que no es poco.

8 de diciembre de 2010

Tres Deseos

A veces pasamos buena parte de nuestro tiempo esperando que se cumplan cosas que creemos nos harán más felices.
Fantaseamos con cómo sería nuestra vida si eso sucediera, recreamos mentalmente ciertas situaciones tal y como querríamos vivirlas y cuando sucede nos entra la duda... el miedo.
No es lo mismo imaginarlas que vivirlas, el margen es más pequeño...


Ojito con lo que pedimos... se puede cumplir!

7 de diciembre de 2010

Vivan los Puentes!

Que agradable la sensación de tomarte como festivo un día laborable... 

Parecen vacaciones!

6 de diciembre de 2010

Si Tú eres Feliz...

Que afortunada es la gente que es feliz si sienten que tú lo eres.
Son doblemente felices. 
Felices porque tú lo estás y felices porque...


...ellos también!

5 de diciembre de 2010

Si Me Necesitas....

Domigo 05 de Diciembre

11'45, "Ha recibido un mensaje": 
-"Helena, comemos. Estoy hech@ polv@".
-"A tu disposición".
12'30:
-"Subo"
21'00:
-"Me voy, gracias. Estoy mucho mejor..."

Sólo he dejado aparcado a Murakami, las galletas se han hecho a dueto, entre copita y copita...

... pues eso, Silba!

Cuando haces algo por los demás recibes mucho más de lo que entregas.

4 de diciembre de 2010

A Quién pretendemos engañar?

A veces envolvemos nuestro discurso con palabras sugerentes y alentadoras. Palabras cargadas de intenciones, de propósitos, de objetivos.
Nos decimos cosas a nosotros mismos para tratar de convencernos de situaciones o sentimientos creyendo que así, a fuerza de repetir lo que querríamos sentir, conseguiremos que se cumpla... lograremos resituar aquello que nos hiere en un lugar que nos haga menos daño. Creemos que la rabia o el despecho son lugares más cómodos, creemos incluso que a base de recordarnos lo que nos hirió, lo que no funcionó, desaparecerá lo que nos unió, lo que hubo de bueno...
Esta táctica es posible que sea eficaz, pero a ratos, a modo de desahogo, "derecho a la pataleta". Pero no deja de ser eso "una pataleta" de fugaz rabia o de efímera euforia, pasajera porque el sentimiento más intimo siempre vuelve a aflorar....


No nos engañemos, el tiempo es lo único que lo cura todo. Y mientras pasa no nos queda otra que convivir con nuestras emociones...
Y aprovecharlo para que cuando llegue otro momento no nos coja desprevenidos...

3 de diciembre de 2010

Murakami y Galletas de Navidad... Planazo!

Muchos pueden pensar que me conformo con poco pero he llegado a la conclusión de que cuando se tienen grandes expectativas, si no se cumplen, la frustración puede ser aún mayor.

Retomando algo que no hago hace aproximadamente un año, voy a dedicar buena parte de estos días a leer a Murakami y a hacer Galletas de Navidad, mi regalo para estas Fiestas...


Y os aseguro que me hace tremenda ilusión!

2 de diciembre de 2010

Donde dicen haremos....

No me gustan las personas que se ofrecen a ayudar, 
que incluso hablan en primera persona del plural....
y si se les toma la palabra...

... piensan "ya te lo harás"!

1 de diciembre de 2010

Reciclando XI

Seguimos reciclando cajones!
Esta vez con una pátina de lasur verde y dos cuerdas a modo de asas.


Para guardar o presentar cualquier cosa: desde pequeñas macetas con plantitas,
hasta en el baño para el papel higiénico.