Aprender a ser Bambú

Hace ya unos años que me inicié en la práctica del Tai Chi que, como muchos sabréis, es una disciplina que tiene sus fundamentos en las artes marciales, trascendiendo el combate y haciendo hincapié en la mejora de la salud tanto física como espiritual.
Se trata de enlazar toda una serie de movimientos con aplicaciones de auto defensa en una tabla, preparando al cuerpo, la mente y el espíritu para que sean más elásticos y actúen como una unidad.
Nos entrenamos para contrarrestar situaciones amenazadoras respondiendo apropiadamente, de forma espontánea y sin violencia.
Para mí, lo realmente interesante de todo esto es su reflejo en lo emocional.


Nos enseñan a ser fuertes pero también flexibles.


Nos enseñan a ser Bambú, no Roble!


Asociación de Tai Chi taoísta de España